Zu meiner Person In meiner fast 30jährigen beruflichen Laufbahn in Werbeagenturen und an der Hochschule hat mich das Thema Gedächtnis und Gehirn immer wieder und immer mehr fasziniert. Deshalb habe ich mich in diesem Bereich umfassend weitergebildet und letztendlich eine Ausbildung zur zertifizierten Gedächtnistrainerin beim Bundesverband Gedächtnistraining e.V.  abgeschlossen. Seitdem biete ich regelmäßig Gedächtnistraining- Workshops in der Erwachsenenbildung an. Ich freue mich darauf, Sie für die verblüffend effizienten Möglichkeiten des leichter Erinnerns und des besseren Merkens zu begeistern und Ihrem Gedächtnis neue Welten zu eröffnet. Life Kinetik Im Sommer 2022 habe ich eine Ausbildung zum Life Kinetik Coach absolviert (bei Horst Lutz in Eching am Ammersee). Life Kinetik ist eine Trainingsform, die Wahrnehmungsaufgaben mit kognitiven Herausforderungen und Bewegungen in einer ungewöhnlichen und „spaßigen“ Kombination koppelt. Ziel: möglichst viele neue Verbindungen (Synapsen) zwischen den Neuronen zu bilden um im Alltag, im Sport, in der Schule und im Beruf /Studium leistungsfähiger zu werden. Life Kinetik verbessert die Konzentrations- fähigkeit, die Aufmerksamkeit und reduziert das Stressempfinden. Life Kinetik macht nicht nur Spaß, es steigert das gesamte Wohlbefinden und somit auch das Selbstbewusstsein und erhöht die Fähigkeit der Wahrnehmung, insbesondere des visuellen Systems. Eine sehr gute Ergänzung zum Gedächtnistraining um zum Beispiel die kognitiven Leistungen wie Merkfähigkeit und Konzentrationsfähigkeit zu steigern. Marcela Jednat – Gedächtnistrainerin und Life Kinetik Coach